- Вступить в Анонимных Алкоголиков (АА) возможно для желающих избавиться от алкогольной зависимости.
- Членство в АА бесплатно — взносы не предусмотрены, финансирование осуществляется за счет добровольных пожертвований.
- Для присоединения необходимо только желание отказаться от употребления алкоголя.
Где проходят встречи анонимных алкоголиков?
Встречи Анонимных Алкоголиков проходят в удобных и доступных местах, таких как:
- Подростковые клубы
- Религиозные здания
Чтобы найти ближайшую встречу, воспользуйтесь интернет-ресурсами. Там же можно получить контактную телефонную информацию.
Что делают в клубе анонимных алкоголиков?
Это группа лиц, объединённые общей целью: перестать употреблять спиртные напитки. Они собираются очно или онлайн, где делятся своими проблемами, связанные с алкоголизмом. Помогают друг друга оставаться в трезвом состоянии и обрести здоровый образ жизни.
Сколько шагов в АА?
12 шагов и 12 традиций АА
В чем заключается программа 12 шагов?
Программа 12 шагов является духовно ориентированным подходом к восстановлению от зависимости. Она основана на идее, что духовное пробуждение необходимо для длительного выздоровления. Программа предполагает участие в группах поддержки, где участники делятся опытом и поддерживают друг друга во время пути восстановления.
Ключевые принципы программы 12 шагов:
- Допущение бессилия перед зависимостью.
- Признание необходимости высшей силы в выздоровлении.
- Самоанализ и признание ошибок.
- Возмещение ущерба пострадавшим в результате зависимости.
- Поддержание духовного роста и служение другим.
Программу 12 шагов обычно проходят в группах самопомощи, таких как Анонимные Алкоголики (АА) или Анонимные Наркоманы (АН). Группы поддерживаются членами, которые добровольно делятся своим опытом и мудростью. Это создает безопасное и конфиденциальное пространство, где участники могут открыто обсудить свои проблемы и получить поддержку.
Программа 12 шагов не является религиозной, а скорее духовной. Она приветствует людей всех вероисповеданий или их отсутствия. Благодаря своему универсальному подходу программа 12 шагов доказала свою эффективность в помощи людям в преодолении различных зависимостей. Она предлагает структурированный путь к выздоровлению, обеспечивая поддержку и подотчетность, которые необходимы для устойчивого восстановления.
Как звучит третий шаг анонимных наркоманов?
Третий Шаг программы «Анонимные Наркоманы» (АА) формулируется следующим образом: «Мы приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали».
Это сознательный выбор, который делает индивид, а не принуждение со стороны внешних сил.
Важно отметить, что «Бог, как мы Его понимали» означает, что каждый член АА интерпретирует концепцию Бога в соответствии со своими собственными убеждениями и опытом.
Третий Шаг служит основой для дальнейшего духовного роста и укрепляет связь между индивидом и чем-то большим, чем он сам.
- Препоручить: передавать или отдавать на попечение другому лицу или силе.
- Воля: способность принимать решения и контролировать свои действия.
- Бог: любое высшее существо или сила, которая, как считается, находится вне человеческого контроля и понимания.
Как представляются в клубе анонимных алкоголиков?
В клубе Анонимных Алкоголиков (АА) участники на собраниях знакомятся следующим образом:
- Новички поднимают руку при желании.
- можно представляться своим
- вымышленным именем.
- Участники делятся опытом, начиная с фразы: «Привет, я [имя], и я алкоголик«.
Что такое 12 шагов для созависимых?
Программа «12 шагов» для созависимых:
- Групповая психотерапия: Самостоятельная помощь зависимых в условиях группы.
- Основа: Сознание, приведшее к зависимости, не может вывести из нее.
- Ключевые этапы: 12 шагов, которые ведут к принятию, духовному росту и выздоровлению.
Сколько стоит программа 12 шагов?
Стоимость профессиональной реабилитации по программе 12 шагов:
- Комплексная программа: от 70 000 р./мес. (для курса от 3 до 6 месяцев)
- Интенсивная программа 21 день: от 90 000 р.
- ВИП-программа: от 130 000 р./мес.
- Амбулаторная программа: 28 000 р./4 недели
Что входит в программу 12 шагов?
Программа 12 Шагов направляет участников на пути личного роста и восстановления от зависимостей.
- Ключевыми этапами являются: Капитуляция, Надежда, Вера, Мужество, Открытость, Готовность, Смирение.
- Программа подчеркивает важность осознания собственного бессилия, получения поддержки и внесения нравственных изменений.
Кому подходит программа 12 шагов?
Программа 12 шагов для созависимых предназначена для родственников и близких, чьи жизни затронуты зависимостью.
Программа помогает созависимым:
- Понять динамику созависимости
- Развить навыки самоподдержки
- Установить здоровые границы
В чем смысл программы 12 шагов?
Программа «12 шагов», разработанная в 1938 году, широко используется и сегодня для реабилитации людей с химической зависимостью (алкоголизм, наркомания).
Главная цель программы — помочь зависимым преодолеть отрицание, признать серьезность своего состояния и начать путь к выздоровлению.
Программа основывается на следующих принципах:
- Зависимость — болезнь, поражающая как физическое, так и психическое здоровье.
- Выздоровление возможно через духовный рост и поддержку других.
- Необходим полный отказ от употребления психоактивных веществ.
- Непрерывное посещение собраний и следование принципам программы способствует сохранению трезвости и улучшению качества жизни.
Сколько длится один шаг?
Один шаг равен 1 секунде. В 1 минуте 60 секунд. В 1 часе 60 минут, а значит 60*60=3600 секунд. 1) заодну минуту можно сделать 60 шагов.
Как звучит 4 Шаг 12 шаговой программы?
Шаг 4: глубокое нравственное исследование
Цель: выявить и распутать внутренние конфликты и противоречия, чтобы понять истинную сущность.
- Используйте честный и беспристрастный подход.
- Исследуйте свои ценности, убеждения и поведение.
- Стремитесь к полному и глубокому пониманию своих сильных и слабых сторон.
Сколько сантиметров в шаге?
В зависимости от роста человека размер шага варьируется от 70 до 80 сантиметров при ходьбе и от 85 до 90 сантиметров при беге.
Оптимальный темп ходьбы составляет 110—120 шагов в минуту, а бега — 165—180 шагов в минуту.
Сколько тысяч шагов в 4 км?
Количество шагов, необходимое для преодоления 4 км, можно определить, переведя единицы измерения в сантиметры:
- 1 км = 100000 см
- 4 км = 400000 см
Затем необходимо разделить расстояние на среднюю длину шага, которая обычно составляет около 80 см:
«` 400000 см : 80 см = 5000 шагов «`
Итак, для покрытия дистанции в 4 км требуется 5000 шагов. Стоит отметить, что длина шага может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека.
Интересный факт: среднее количество шагов, которое проходит человек за день, составляет около 10 000. Регулярное ходьба приносит значительную пользу для здоровья, помогая поддерживать физическую форму, укреплять сердечно-сосудистую систему и улучшать общее самочувствие.
Что дает клуб анонимных алкоголиков?
Клуб анонимных алкоголиков предоставляет бесплатную помощь и поддержку тем, кто стремится преодолеть зависимость от алкоголя.
- Сообщество, основанное на взаимной анонимности, предлагает безопасное пространство для обмена опытом и поддержки.
- Финансируемое добровольными пожертвованиями, сообщество позволяет всем нуждающимся получить необходимую помощь без финансовых преград.
Что такое программа АА?
Alcoholics Anonymous) — содружество, объединяющее людей, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами, чтобы решить свою общую проблему и помочь другим избавиться от алкоголизма. aa.org (англ.)
Сколько времени занимает программа 12 шагов?
Курс Программы 12 шагов состоит из трех этапов:
- Этап реабилитации (3-6 месяцев): углубленное изучение шагов, обретение трезвости и подготовка к заключительному этапу;
- Промежуточный этап (6-9 месяцев): применение принципов Программы в повседневной жизни, работа с наставником;
- Реинтеграция в общество (9-12 месяцев и более): восстановление социальных связей, поддержка и дальнейшее развитие.
Куда можно сдать родственника алкоголика?
В случае отказа алкоголика от лечения, близким рекомендуется принять решительные меры:
- Обратиться в полицию для оформления ходатайства о принудительной госпитализации в специализированную клинику.
- Полиция направит ходатайство в психоневрологический или наркологический центр, где будет проведено принудительное лечение.
Куда сдать агрессивного алкоголика?
В критических ситуациях с агрессивным алкоголиком следует предпринять следующие действия:
- Вызов милиции для обеспечения безопасности и фиксации угрозы.
- Вызов специализированной психиатрической бригады для оценки психического состояния и принятия решения о принудительной госпитализации.
Решение о госпитализации принимается бригадой психиатров на основании оценки поведения, наличия психических расстройств и опасности для окружающих.
Помните, что обращение за помощью к специалистам является важным шагом на пути к разрешению ситуации и защите как самого алкоголика, так и близких ему людей.
