Противопоказания к употреблению матча:
- Повышенная чувствительность к кофеину
- Бессонница
- Нервозность
- Артериальная гипертензия
Дополнительная информация:
- Матча содержит в 3 раза больше кофеина, чем обычный зелёный чай.
- При употреблении матча важно соблюдать меру (не более 2-3 чашек в день).
- Людям с индивидуальной непереносимостью кофеина следует избегать употребления матча.
- Матча может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.
Что вреднее матча или кофе?
Матча превосходит кофе в плане пользы для здоровья благодаря различиям в действии их кофеина.
- Матча содержит меньше кофеина, чем кофе: 64 мг на одну чашку против 60 мг в эспрессо.
- Кофеин матчи высвобождается постепенно, обеспечивая длительную энергию, в то время как кофеин кофе дает резкий подъем, за которым следует спад.
Почему всем нравится матча?
Матча: Эликсир здоровья с исключительным вкусом
Матча — это измельченный порошок из неферментированных чайных листьев, знаменитый своим необычайным зеленым цветом и тонким вкусом. Из поколения в поколение японцы высоко ценили этот чай, считая его самым полезным в мире.
В отличие от обычного чая, листья матча выращиваются в тени, что увеличивает их содержание хлорофилла — зеленого пигмента, который придает матча его характерный цвет и обладает мощными антиоксидантными свойствами.
Состав матча:
- Антиоксиданты (катехины, эпигаллокатехин-3-галлат): защищают клетки от повреждений, связанных со свободными радикалами
- Противовоспалительные вещества: уменьшают воспаление во всем теле
- L-теанин: аминокислота, которая способствует релаксации и концентрации
Польза матча для здоровья:
- Улучшает когнитивные функции: повышает бдительность, концентрацию и память
- Поддерживает здоровье сердца: снижает уровень холестерина и артериальное давление
- Помогает регулировать вес: ускоряет метаболизм и уменьшает чувство голода
- Снимает стресс и тревогу: благодаря наличию L-теанина
Матча можно употреблять по-разному — в чистом виде, смешивая с горячей или холодной водой, или добавляя в смузи, латте и десерты. Его свежий и землистый вкус делает его прекрасным напитком для любого времени дня.
Почему чай матча такой дорогой?
Эксклюзивный премиальный чай матча отличается искусным процессом его производства:
- Из цельных листьев тенча бережно удаляются прожилки и стебли.
- Тщательное ручное перемалывание обеспечивает высочайшее качество порошка.
Такая трудоемкая обработка обуславливает более высокую стоимость этого исключительного напитка.
Почему матча такой дорогой?
Подытожим, откуда берется стоимость матча. Этот чай производят ограниченным количеством — потому что ареал его роста ограничен японскими островами, — обрабатывают руками и простыми механизмами, он летает самолетами, требует холода для хранения и качественных инструментов для приготовления.
Чем опасен чай матча?
Матча может негативно влиять на работу сердечно-сосудистой системы из-за того же кофеина — сердцебиение будет ускоряться, что повышает риск возникновения кардиоваскулярных заболеваний. Также чай матча может вызвать повышение кровяного давления, что особенно опасно для людей, страдающих гипертонией.
Почему худеют от матчи?
Чай Маття: мощный ускоритель метаболизма, который запускает процесс сжигания жира в 4 раза быстрее, не вызывая негативных последствий, таких как скачки давления и учащение пульса.
- Разгоняет метаболизм: ускоряет сжигание калорий.
- Сжигает жир: помогает организму расщеплять собственные жировые запасы.
- Без побочных эффектов: не вызывает гипертонии или тахикардии.
